助人们在炎炎夏日中解渴消暑，还具有清热解毒、利尿消肿等健康功效。下面是一种制作消暑绿豆汤的简单方法： ### 材料 - 绿豆 100克 - 冰糖或白砂糖 适量（根据个人口味调整） - 水 1000毫升 ### 制作步骤 1. **清洗绿豆**：将绿豆放入碗中，用清水冲洗干净，去除杂质。 2. **浸泡绿豆**：将清洗后的绿豆放入碗中，加入足够的水浸泡2-4小时，这一步可以缩短煮豆的时间。 3. **煮绿豆**：将浸泡后的绿豆连同浸泡的水一起倒入锅中，加入剩余的水，大火煮开后转小火慢炖。根据个人喜好，可以煮至绿豆完全开花，也可以煮至绿豆半开花。 4. **调味**：当绿...
- 第1章 雪夜共度难关
- 第2章 山洞叫魂喂药
- 第3章 宛宁身份显露
- 第4章 回帐面见皇帝
- 第5章 付初雪中对视
- 第6章 付初共进晚餐
- 第7章 熙惠妃受惊吓
- 第8章 伴读平羽郡主
- 第9章 秋妃心机上位
- 第10章 初宛宁的生辰
- 第11章 夏重当众出丑
- 第12章 宴会仙人指路
- 第13章 付初分别前夕
- 第14章 付初皇宫分别
- 第15章 小鬼太监作乱
- 第16章 陈皮叛逃失败
- 第17章 扶桑为宁洗髓
- 第18章 皇帝包庇贵妃
- 第19章 离开皇宫修学
- 第20章 付初特别重逢
- 第21章 他竟然是考官
- 第22章 入学选拔考核
- 第23章 风水轮流转啊
- 第24章 宛宁殿上拜师
- 第25章 欢欢贪吃撑睡
- 第26章 拜访峰主故人
- 第27章 新生引气入体
- 第28章 藏书阁新发现
- 第29章 瀑布乌龙事件
- 第30章 宛宁筑基成功
- 第31章 藏剑峰真知剑
- 第32章 接了个大任务
- 第33章 下山执行任务
- 第34章 森林突遇魔族
- 第35章 付谦疯狂吃醋
- 第36章 付初感情裂隙
- 第37章 擂台初见公孙
- 第38章 阿潞表白付谦
- 第39章 付谦备受教训
- 第40章 启程预探遗址
- 第41章 进入遗址内部
- 第42章 乌鸦恨啄调达
- 第43章 初探调达之墓
- 第44章 夏重掀棺材盖
- 第45章 付初渡九色鹿
- 第46章 付初困境独处
- 第47章 付初遇九色鹿
- 第48章 付初共出结界
- 第49章 宛宁回访皇宫
- 第50章 天池收混元珠
- 第51章 付谦身份暴露
- 第52章 宛宁接任掌门
- 第53章 瞳霖现身仙淑
- 第54章 鬼嚎山谷之迷
- 第55章 嫚娘杀辜清尧
- 第56章 真相浮出水面
- 第57章 宛宁踏入元婴
- 第58章 嫚娘狼子野心
- 第59章 仙淑峰之混战
- 第60章 付谦东海蜕变
- 第61章 魔界付谦复仇
- 第62章 付谦新的魔尊
- 第63章 撒花撒糖甜文
- 第64章 刘好奇的预谋
- 第65章 刘好奇搞事情
- 第66章 扶桑誓杀好奇
- 第67章 扶桑复仇成功
- 第68章 仙门魔族对立
- 第69章 仙门各怀鬼胎
- 第70章 付谦求娶宛宁
- 第71章 宛宁付谦大婚
- 第72章 业火红莲反噬
- 第73章 宛宁拼死一战
- 第74章 付谦软禁宛宁
- 第75章 欢欢化形为人
- 第76章 赤龙拿捏欢欢
- 第77章 天山派的危机
- 第78章 刘好奇露脸了
- 第79章 刘好奇不知羞
- 第80章 共赴试炼之地
- 第81章 惟愿否极泰来
- 第82章 龙龙结缘之旅
- 第83章 赤龙看小人书
- 第84章 初宛心来坐客
- 第85章 欢欢一个顶俩
- 第86章 赤龙吃紫衣醋
- 第87章 业火红莲本体
- 第88章 感情开始升温
- 第89章 算计激起矛盾
- 第90章 欢欢中毒身死
- 第91章 初宛心真面目
- 第92章 付谦识海归来
- 第93章 神秘人的蜡像
- 第94章 小雨怒斥付谦
- 第95章 魔宫特别重逢
- 第96章 众人推理真相
- 第97章 东殿现场对质
- 第98章 初回望回天山
- 第99章 付谦宛宁离开
- 第100章 欢欢褪皮回归
长宁帝军
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